"четать" читать как читать

4+. Так мало того что пока дым идет по трубке к мундштуку он еще и остывает, что тоже снижает вредность дыма для организма...

1. Книжка фуфел... прочитал не помогло... на момент прочтения курил пять лет... Маманя моя тож прочитала тож не бросила...

-1, у нас на работе 3 из 3

+1 к 6 посту
блин на "лэйз" подсел конеретно =

опять слещ в ту сторону непишецо блин ,будем юзать в другую: =/

22 В общем книжка конечно фуфел (любая), поможет толко когда есть ОСОЗНАННОЕ желание бросить.
Если такое присутствует:
После последней сигареты
1. Механически, рука тянется в корман за пачкой, ноги сами идут на улицу. Прошло через три-четыре дня (два месяца пересел с механики на автомат, первый день порывался коробку передернуть постоянно, прошло)
2.никотиновая тяга - организм справился сам, если уж с никотином справлялся, то уж без никатина темболее.
3.Психологическая зависимость - самая тяжелая состовляющая можно самому, но тяжеловато, поможет книга.
т.е. сам+книга.
сама по себе книга-летературное произведение, не более того.