Пиво не только не противопоказано спортсменам, но, наоборот, рекомендовано. Ячменный напиток в умеренных дозах помогает организму лучше справиться с обезвоживанием и не отражается на таких показателях, как видение поля (в игровых видах) или количество допущенных ошибок.

По данным ИТАР-ТАСС, к такому единодушному заключению пришли эксперты в области правильного питания на симпозиуме, проходящем в эти дни в городе Гранада на юге Испании.

Сам форум, что примечательно, имеет знаковое название "Пиво, спорт и здоровье". Практически все его участники рекомендовали включить пенный напиток в дневной рацион спортсменов, подчеркивая, что его свойство замедлять или предотвращать окисление органических соединений полезно для сердечно-сосудистой системы.

За это готов поручиться кардиолог и известный в прошлом баскетболист Хуан-Антонио Корбалан. По его мнению, пиво прекрасно помогает процессу насыщения организма человека влагой после интенсивных физических упражнений.

В умеренных количествах этот напиток "абсолютно совместим" с высокими спортивными нагрузками. Самое главное - это соблюдать соответствие объема выпитого напитка с особенностями персонального метаболизма клеток.

Корбалан выступил в поддержку идеи упразднения некоторых ложных, по его словам, табу, касающихся этого ячменного напитка. Он является вторым основным напитком спортсмена после воды, убежден кардиолог.

Это в принципе согласуется с итогами исследования, которые представил на симпозиуме преподаватель кафедры медицинской физиологии университета Гранады Мануэль-Кастильо Гарсон.

Согласно его заключению, пиво в умеренных дозах не отражается на психокогнитивных способностях атлетов, так как не ухудшает видение поля и не приводит к увеличению числа ошибок. Более того, этот популярный в мире напиток увеличивает способность организма переносить высокие физические нагрузки и снижает стресс, возникающий при экстремальном перенапряжении.

Выводы эксперта основаны на результатах наблюдений за группой подростков-добровольцев, которые после занятий спортом в зале при температуре 40 градусов на выбор утоляли жажду водой и пивом. Для оценки воздействия этих напитков на организм использовалась особая система, применяемая для проверки реакции авиапилотов

Источнег: http://www.newsru.com/sport/30may2007/beer.html

в умеренных количествах))) не знаю как у других, но у меня в умеренных не получается =)))

вчера шашлык и водка-пиво лег в 4 :) сегодня зачот на положительно :) люблю пиво :)

NiTRO_31:
это хорошо что печеньку не скушал, а то была бы лишней :)

А поллитра водки полностью покрывает суточную потребность организма в энергии:
100гр водки 400-450ККал - 0,5 - дневная норма в 2000ККал/сут

счас свои фотки с днюхи постараюсь закинуть

блин немогу их никуда загрузить

4 :))) печеньку с собой не ношу :)

2 NiTRO_31: шариш канистра :)

я знаю водку еще пивом запивают, пробовал, но непомню хорошо было или плохо :-))

10 я так делал, есть даже видео!

было и плохо и хорошо, 2 в 1 =)))

дайте какойто сайт куда можна закинуть фотки и видео, на моторфото не идет, и на другой сайт пробовал, тоже не идет, а простые рисунки запускаютса!

1. урааа! я знал, знал, знал!!!

Пиво это хорошо... а вот спрайт - это беспонтовая газировка ;-)